Pole Level 1

This is a beginner Combo. Das ist eine kleine Beginner Combo.

This is an easy beginner trick. Das ist ein einfacher Beginner Trick.

A static trick, that will also help you get your inverts faster. Ein einfacher, statischer Trick, der dir auch bei deinen Inverts helfen wird.

This is an easy floor Spin! Das ist ein einfacher Floor Spin!

This is an easy floor spin! Das ist ein einfacher floor spin!

Back Hook Spin

This is the basic Fireman Spin! Das ist der Fireman Spin!

This is a variation of the regular Layback. Das eine Variation aus dem normalen Layback.

This is an easy combo out of 4 spins. Das ist eine einfache Combo, aus 4 spins.

This is a trick out of the cruzifix on static pole. Make sure to master the regular, not inverted Cruzifix first. Das ist eine Variation aus dem normalen Kruzifix. Du solltest dafür den Kruzifix beherrschen.

This is a tutorial on how to combine a Fan Kick to a Fan Kick. Das ist ein Tutorial, wie man ein Fan Kick mit dem nächsten Fan Kick verbindet.